|
| ГЛАВНАЯ |  |
ФОТОГАЛЕРЕЯ | |
ПРАЙС-ЛИСТ |  |
ФРАНЧАЙЗИНГ (открой свой бизнес) |
|
Продажа мешков для KIRBY "Sentria" |
ЖЕСТКАЯ ПОДУШКА. В Японии говорят: «Искривленная шея-признак короткой жизни».Подвывихи шейных позвонков вызывают воспаление в подвижных суставах, а от этого страдает подвижность шеи, возникают острые и тупые боли не только в самой шее, но и в затылке. С тех пор, как большая часть людей стала заниматься умственным трудом, значительно распространились и боли в области шеи. Симптомы заболевания шейного отдела позвоночника – это боли в затылке, глазах, ушах, в области плечевого пояса. Они появляются не только при движении, но и сохраняются и тогда, когда голова неподвижна. Как правило таким больным трудно найти удобное положение для сна, они часто просыпаются от боли в шее из-за неудобного положения головы, вызывающего дополнительную нагрузку на суставы и связки шейного отдела позвоночника. Весьма распространено мнение, что полезно спать без подушки. Однако современные исследователи доказали, что это не так. Подушка взрослому человеку необходима, она позволяет сохранить верхнюю часть позвоночника в прямом положении, чтобы дать возможность мускулам полностью расслабиться во время сна. При сутулости в грудном отделе позвоночника человек будет вынужден запрокидывать назад голову, чтобы опереться на затылок. Такое положение головы, помимо ухудшения артериального кровотока в позвоночных артериях, приведет к затруднению венозного оттока из полости черепа, отеку носоглотки и мягкого неба с затруднением носового дыхания и храпу с вторичным кислородным голоданием мозга. современные исследователи подчеркивают, что сон без подушки для сутулых людей (а их сейчас большинство) мучителен и вреден. Кацудзо Ниши предлагает пользоваться жесткой подушкой. На ней вы лежите ровно и помещаете шею так, чтобы третий и четвертый шейные позвонки покоились на ней. Жесткая подушка вполне заменяет стимуляцию рефлекторных центров в носовой полости. С ее помощью вылечивается любое воспаление носовой перегородки. Жесткая подушка стимулирует мозговое кровообращение и таким образом предотвращает развитие атеросклероза. Размеры подушки должны быть такими, чтобы она могла заполнить впадину между затылком и лопатками. Смысл же состоит в том, чтобы позвоночник от третьего шейного позвонка был выпрямлен и находился на ровной и жесткой поверхности. Большие и мягкие подушки, кажущиеся такими удобными, на самом деле заставляют шею искривляться, а кроме того, они сильно согревают позвонки. По материалам книги «Естественное омоложение по К.НИШЕ»
|
|
Перепечатка материалов с сайта разрешена только с прямой активной ссылкой на http://podusia.ua/